河南省公共营养师证在哪里报名(通用) 青少年1.合理分配能量。2.合理的膳食组成。3.保证含有钙、铁及维生素A、维生素B2和维生素C的食物。4.膳食多样化,应做到粗细搭配,干稀适度。肥胖人1.控制摄入总能量。2.脂肪摄入量。3.碳水化合物的供应要适量。4.辛辣及性食物及调味品。5.膳食中必须有足够量的新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜和水果。6.应注意烹调,多采用蒸、煮、炖、卤等,避免油煎、油炸和爆炒等养成良好的饮食习惯。7.一日三餐要定时定量,早餐一定要吃,晚餐一定要少。
营养师这一新兴职业应社会之需要产展并趋于成熟,正式确立此职业,对于规范本职业的从业行为,从 业者职业能力,为我国建设一支专门的营养方面专业人才队伍将起到积极作用。
培训内容:基础营养学知识各类食物营养构成居民膳食宝塔营养食谱的制定原料的质检和保管培 训 对 象有志于从事产后营养配餐、营养、健康行业的人群;在职的医护工作人员;遇到事业的瓶颈期的原从事母婴师、催乳师等;自我创业,需要项目专业技术知识的需要专业的新知识拓宽职业和创业项目的人群;对营养、饮食与营养有的社会人士。
营养配餐师学习内容1、营养学知识2、食品卫生与安全3、居民膳食指南4、人群营养5、不同人群食谱编制a)学龄前儿童食谱编制b)学龄儿童食谱编制c)青少年食谱编制d)老年人食谱编制6、食谱营养评价与7、学生营养餐指南8、营养。 河南省公共营养师证在哪里报名(通用)
饮食的复杂性决定了由饮食引起的健康问题的复杂性,体现在居民正受到营养不良和营养失衡的双重困扰,这决定了公共营养师必须具备非常专业的知识体系 ,包括两大系十五类内容:西医营养学(生化、基础营养、食品营养、人群营养、烹饪营养、临床营养、西营评价)和中医营养学(中医基础、中医体质、中医理论、中营评价、食物性能、常用食品、体质营养、滋补膳食)。怎样作到两大知识体系的融会贯通,需要从业者长期的专业学习知识积累,这是合格的公共营养师应具备专业的素质。宣教能力:营养知识的普及包括营养知识教育和营养知识指导,要求公共营养师在理论知识的基础上具备良好的表达能力。
河南省公共营养师证在哪里报名(通用), 营养配餐师学习内容1、营养学知识2、食品卫生与安全3、居民膳食指南4、人群营养5、不同人群食谱编制a)学龄前儿童食谱编制b)学龄儿童食谱编制c)青少年食谱编制d)老年人食谱编制6、食谱营养评价与7、学生营养餐指南8、营养。